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작성자호갱이 조회 5회 작성일 2021-08-04 06:27:56 댓글 0

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러닝을 망설이는 당신에게, 같이 러닝해요‍♀️ 러닝 패션 아이템 추천 HOW TO ENJOY RUNNING

러닝을 망설이는 당신에게, 같이 러닝해요‍♀️ 러닝 패션 아이템 추천 HOW TO ENJOY RUNNING
#나이키 #러닝 #러닝꿀팁 #러닝패션 #NIKE #NRC #RUNNING #NIKERUNNING


안녕하세요, 패션 유튜버 딘디입니다.
오늘은 조금 색다른 영상 가져왔어요. 요즘 저의 일상에 스며들어 있는 러닝에 대한 영상 준비해봤어요.
초보자분들을 위한 러닝 제품 고르는 팁도 확인하실 수 있습니다
사실 제가 러닝 전문가는 아니라서 자세, 호흡법, 착지법 등 전문적인 지식 보다는 실질적인 팁 위주로 준비해봤습니다.
2021년부터는 우리 모두 함께 러닝해봐요!

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블로그: http://dindihye.com/
인스타그램: https://www.instagram.com/dindihye/


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Music

Buddha by Kontekst https://soundcloud.com/kontekstmusic​
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2Pe7mBN​
Music promoted by Audio Library


[ENG/JPN] 추리닝 그냥 이거 사세요

16년간 추리닝만 입고 살아오신
추달 하석진 선생님을 모셔봤습니다~!

#하석진 #추리닝 #리뷰 #하석진의소비생활

초보 러너들을 위한 기본 러닝 자세를 알려드립니다.

이번 영상은 많은 초보 러너분들이 가지고 있는 안 좋은 자세에 대해서
알려드리고 왜 많은 분들이 힐스트라이크 주법으로 달리는 이유에 대해서
설명에 드리겠습니다.

00:00 INTRO
00:12 러닝기본자세
00:55 스트레칭
01:47 러닝자세교정
04:10 힐스트라이크에 대한 이야기
05:59 초보러너에게 미드풋을 추천 안하는 이유

Director : Chang Jun Kim
instargram
https://www.instagram.com/hwi.dad/
Tel. 010-8803-9396
Youcanrun Crew
instargram
https://www.instagram.com/youcanrun_kr/

Camera : Red dragon-x 6K
Sub Camera : Sony A7S2, Sony rx100 mk7

Lens : Canon EF 16-35mm F4L IS USM
Canon EF 100mm F2.8L Macro IS USM
Laowa 12mm t/2.9 Zero-D Cine Canon EF
Sigma 18-35mm f/1.8
Sigma 50mm f/1.4

Tripod : Sachtler FSB 8+flowtech

SteadyCam : Glidecam Devin Graham Signature

Light : Aputure120d mk2 , Aputure300d

Mic : Rode nt5 , Sennheiser Mke440 , Sennheiser Xsw-d

Recorder : Tascam DR40X , Tascam DR-10L

#러닝자세 #힐스트라이크 #미드풋

... 

#여성런닝복

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